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月子宝典  (25)
 
 
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教妈妈学会自己开奶
重庆月嫂 重庆月嫂公司 重庆育儿嫂   2015-11-09 16:41:36 作者:SystemMaster 来源: 文字大小:[][][]

1、先温热敷一段时间,等感觉肌肤松软、血管扩张后,取去皮土豆2个,去掉两头,切成薄片,贴在乳房四周,乳头部分不要覆盖;贴2个小时/次,每天坚持做几次,可迅速缓解奶结奶涨情况;

2、和上次方法一样,材料改为万年青(药房有购),捣碎成糊状,涂抹在乳房上,也可取得非常好的效果;

3、去菜场找馒头店(不是面馆)买发酵的老面若干,摊成饼状,敷在产妇乳房上,等面饼发硬取消来,再加以按摩。

注意事项:热敷是前期关键的步骤,一定要进行的,要注意温度的适中,并不是越烫越好;贴土豆片或万年青糊,注意匀匀的平铺,尽量覆盖整个乳房除乳头乳晕部分;饮食上可用通草或路路通等加以调配支持;产妇注意心情的放松,不要焦虑,心情的开朗对身体健康很关键。

   
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